健康な心身を手に入れていただくために、職場のクリニックにおいて各種講習会、セミナーを開催したいと考えていました。第一弾として、本年11月9日に「瞑想・気功体験会...

　職場で忙しすぎる！ 上司、同僚に困っている！ 子育てが大変！ 毒親/義理の親と合わない！ 　当クリニックにもたくさんストレスに押しつぶされた方がこられます。 こ...

生きているからには、幸せになりたいと思う人がほとんどではないでしょうか？ しかし、幸せとはどのような状態をいうのでしょうか？ 　・お金がたくさんある・・・本当...

健康な心身を手に入れていただくために、職場のクリニックにおいて各種講習会、セミナーを開催したいと考えていました。第一弾として、本年11月9日に「瞑想・気功体験会...

やはり、「やりたいこと」「なりたいこと」では成功したいですよね。 今回はそのためのお話です。・・どちらかというとだめな失敗をしないためかな？　トライしたうえで...

生きているからには、幸せになりたいと思う人がほとんどではないでしょうか？ しかし、幸せとはどのような状態をいうのでしょうか？ 　・お金がたくさんある・・・本当...

　職場で忙しすぎる！ 上司、同僚に困っている！ 子育てが大変！ 毒親/義理の親と合わない！ 　当クリニックにもたくさんストレスに押しつぶされた方がこられます。 こ...

年齢を重ねると、体や気分の変化に戸惑うことがあります。特に更年期は、ホルモンの変化や生活環境の変化が重なり、体調や気分がゆらぎやすい時期です。 そんな「ゆらぎ...

「健康な幸せ」を長期間満喫するには、「適切な栄養摂取」「適切な運動」「精神状態の改善、安定」が必要です。今回はそのうち、運動について提案いたします。必要と考...

本年11月9日（日）に第一回瞑想・気功体験会を開催しました。このたびは4名の方に参加いただきました！この皆さまは職場のお仲間とのことで、熱心に受講いただきました...

このたび、健康・教育事業として電子書籍「読むワクチン」シリーズを刊行しました。 第一弾：哲学編①　その”自分”、本当にあなたですか？ 「自分らしく生きろ」と言われ...

「①総論　問題解決へ」では問題解決へ誘導しました。これはストレスの原因となっている問題を解決する方針でしたが、ひとまずやられている精神を守ってあげる対処も必要...

【立夏の薬膳】夏の始まりに備える、体を整える食事のすすめ 季節の薬膳 ｜ 2026年5月 【立夏の薬膳】夏の始まりに備える、体を整える食事のすすめ ■ はじめに この記事...